運動と食 | 長崎県島原市のデイサービス・リハビリは、理学療法士が創る大人の社交場「カフー」へ

運動と食

理学療法士が
「ピックルボール」を導入した、
3つの医学的理由

単なるレクリエーションではない、
転倒予防・身体機能維持に最適化された
「動のリハビリ」

動的バランスの向上(転倒予防の強化)
理由 01

動的バランスの向上
(転倒予防の強化)

ボールを打ち返すために「一歩踏み出す」「しゃがむ」「手を伸ばす」。
この前後左右への体重移動(ステップ動作)が、日常生活における
「つまずいた時のとっさの踏ん張り」を養い、強力な転倒予防に繋がります。足腰が不自由な方も、座ったままで安全に参加いただけます。

理由 02

目と手の協調性
(神経ネットワークの再構築)

飛んでくるボールを目で追い(空間認知)、適切なタイミングでラケットを振る。この「目から入った情報を脳で処理し、筋肉に指令を出す」プロセスが、脳と身体の連動性を高めます。

理由 03

「痛みを忘れる」熱中効果と
成功体験

「膝が痛いから動きたくない」という方でも、ゲームに熱中することで脳内にエンドルフィン(鎮痛作用)等が分泌されます。
「気づいたらこんなに動けていた」という体験が次への意欲を生みます。

「選べる食事・持ち込み自由」
もたらす、医学的・心理的メリット

単なるサービスではなく、脱水・低栄養を予防し、食べる意欲を引き出すためのアプローチです。

自己決定が「食べる準備(先行期)」を促す

自己決定が「食べる準備(先行期)」を促す

「出されたものを食べる」という受身の姿勢は、食への関心を低下させます。
カフーではメニューを複数ご用意し、「今日はこれが食べたい」とご自身で選ぶプロセスを大切にしています。この「自己決定」が脳を刺激し、唾液の分泌を促すことで、誤嚥(ごえん)のリスクを軽減します。

「持ち込み自由」は、確実な水分・栄養補給への最適解

「持ち込み自由」は、確実な水分・栄養補給への最適解

高齢者の脱水や低栄養は、施設特有の「いつもと違う環境・味」によるストレスが大きな原因の一つです。
ご自宅で飲み慣れたお茶や、馴染みのおやつを自由に持ち込める環境は、安心感を与え、結果として無理のない自然な水分・栄養摂取へと繋がります。

理学療法士・専門スタッフによる見守り体制

「自由」を支えるのは、
万全の「リスク管理」です

身体機能訓練中の転倒リスクや、お食事中のむせ込みなど、自由度が高いからこそ、スタッフは常にプロの目線でご利用者様を見守っています。
バイタルチェックの徹底と、お一人おひとりの身体状況に合わせたサポートにより、安全と自由が両立する環境を実現しています。

理学療法士・専門スタッフによる見守り体制